Um abraço faz tão bem

Olá queridos!

Você já parou pra pensar o que um abraço pode fazer na vida do ser humano?  


É maravilhoso o que um abraço pode fazer;


Um abraço suaviza a dor.


Um abraço pode aquecer o frio, expressar sentimentos, que muitas das vezes não conseguimos dizer em palavras

Um abraço nos aquece do frio..  


Um abraço pode quebrar a barreira da língua e fazer a viagem ficar mais tranquila.


Um abraço nos protege.
Um abraço espanta o medo


Um abraço nos aproxima, nos emociona e mata saudades!


Até os animais adoram e precisam de abraços. 


Mas, além de despertar todos esses sentimentos e ser muito gostoso o abraço também produz poderes fantásticos sobre a nossa saúde e nosso bem estar. Pois, segundo uma pesquisa realizada pelo Departamento de Psiquiatria da universidade da Carolina do Norte ficou comprovado que o ato de abraçar tem relação direta com a nossa qualidade de vida. Um abraço envolve troca de afeto, calor e assim, nosso corpo passa por uma movimentação de hormônios, o que causa a baixa no nível de cortisol, que é nada mais nada menos do que o hormônio do stress. Já os níveis de serotonina e dopamina aumentam contagiando o cérebro, como cada célula do nosso organismo com um descarga de felicidade e conforto. 

Pois é, durante muito tempo estivemos a
 procura de alguma coisa que nos
 rejuvenescesse, que prolongasse o nosso
 bom humor, que nos protegesse contra as doenças, que curasse nossa depressão, que nos aliviasse de nosso estresse, que nos fizesse chegar próximo daquele com quem brigamos. Sim, alguma coisa que fortalecesse nossos laços conjugais e que inclusive nos ajudasse a adormecer tranqüilos. Encontramos ! O abraço



O uso regular do abraço, por isso tudo, prolonga a vida, sara a depressão e estimula a vontade de viver, crescer e progredir.

Sabe quantos abraços você precisa dar por dia ?

04 __________ para sobreviver
08 __________ para manter-se vivo
12 __________ para prosperar


O abraço é um ato de encontro de si mesmo e do outro
.
 Para abraçar é necessário uma atitude aberta e um sincero desejo  

de receber o outro.    
     

O abraço faz a gente se sentir bem    
Acaba com a solidão
Faz a gente superar o medo
Abre passagem para os sentimentos
Ajuda a controlar o apetite. Comemos menos quando estamos bem alimentados com abraços
e quando nossos braços estão ocupados, entrelaçados em volta de outros.
O abraço também alivia a tensão
Mantém em forma os músculos dos braços e dos ombros
É democrático, todo mundo tem direito a um abraço
É ecologicamente benéfico, não tumultua o meio ambiente
Do ponto de vista energético, é eficiente, economiza calor.
É portátil
Torna os dias mais felizes
Torna viáveis os dias impossíveis
Comunica sentimentos de posse
Preenche espaços vazios em nossas vidas
Continua trazendo benefícios, mesmo depois de desfeito.






Lembra a história de Esaú e Jacó? Gn: 27


Tantos anos de mágoa e tristezas..

Irmãos gêmeos, separados por uma profunda inimizade. Mas foram


 desfeitas pelo poder de um abraço!

Nós sabemos tão pouco sobre o comportamento de abraçar. Por que nós fazemos isso? 
 O abraço pode nos ensinar sobre nossas emoções positivas e comportamento social. Podemos causar mais bem estar nos outros e em nós mesmos se abraçarmos mais. Então porque perder tempo?
Vamos abraçar nossos filhos, amigos, cumprimentar os vizinhos com abraços!!
Se ficar um pouco difícil, vamos começar com pequenos toques, depois apertos de mão e enfim abraçar!!
  

Que o Espírito Santo te abrace bem forte!!
                                
E que através do Espírito Santo você conheça o poder do abraço e cure pessoas que neste momento está necessitando de um abraço!

                                           Penha flor